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ヨガ日記&整体ひやねin沖縄

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寺ヨガ

2016年10月07日

寺ｙｏｇａ　11月13日

寺ｙｏｇａ　11月13日

11月13日（日）は、お寺でのヨガ（教室ヨガお休み）になります。

時間：７：３０～９：００
場所：首里　安国寺
駐車場有り
参加費：￥５００（会員無料）
寺ｙｏｇａ　11月13日

寺ｙｏｇａ　11月13日

お問合せ　０９０－９７８３－９６５９（比屋根優子）

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この記事へのコメント

11月24日のレキオの椅子のポーズは、つま先より前にひざが出ているので、ひざを痛めるためにとても危険です。メールの問い合わせ先がないのでコメント欄で失礼します。

Posted by レキオ読者 at 2016年11月24日 11:28

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プロフィール

SeitaiHiyane

50代からの身体づくりをテーマにヨガ教室を運営しております。料理、ヨガ、旅をテーマに、日々の気づきを「ヨガ日記」として綴っております。

1970年、南城市出身　豊見城市在住。
『思い込みからの解放』をテーマにyogaをはじめる。
2008年　木村慧心のもとで3年間『ヨガ療法士養成課程』を修める。
2012年　乳癌の宣告を受け、リハビリ中に大きな気づきを得る。
『もっと自由に自分らしく、そしてアクティブに生きる』ことをモットーに、アシュタンガyogaの練習を始める。現在、アクティブなヨガとセラピーyogaを実践中です。