思い込み
8割の思考は思い込みです。
人は物事を、自分の思い込みでしかみません。
人間の思考は今までの知識や経験と、その中の情報によってしか生み出されないからです。
現在の自分に囚われながら、未来をみているのです。
現在の自分に囚われながら、未来をみていてはもっていない。
未来から現在を逆算して考えることが重要です。
つまり、意識をどちらにむけるか!!
飛行機が、地上を飛び立ち、十分に高度を上げたところから見える、これまで見たことのない風景なのか。
それとも、地上で重圧と戦って、葛藤してる 飛び立つ前の飛行機なのか。
どちらも自分という飛行機に、ちがいはありませんが、
現在の自分に囚われながら、ああでもない、こうでもない、と頭ばかりで考え込んでいては、
モチベーションは、下がる一方です。
まずは、心の障壁をこわしてしまいましょう。
そのためには、ふだんの生活から 思い込みをなくす訓練をすることが、大切です。
自分がやりたいこと、気になる事、ちょっとした欲望を、自分の力で叶える努力をすることです。
以前から、見たいと思っていた映画。時間ができたら見に行こう!
と、思っていて、あとまわしにしていたこと。、
実は、時間がない。つくれないと思い込んでいるだけ。
時間は、いつもすぐそばにあるんですよね。
まずは、映画館へいくことを、チャレンジだと、思うこと。
もしかしたら、かぎられた時間の中では、映画館へ たどり着くことができないかもしれません。
しかし、ここで大事なことは、
映画館へいく行動をとること。
そこに意味があるのだとおもいます。
潜在意識は、そうすぐに変えられるものではなりませんが、どうせ無理・・・。あきらめよう・・・。
と、思っていては、たった一個のケーキさえ、手に入れることはできないでしょう。
小さな欲望を満たすことが、大きな願望の原動力となる。
自分がおこす、あらゆる変化に対して、それがどんなに小さかろうと、
快感を覚えることが大切だとおもう。
yuko hiyane
この記事へのコメント
悩んだら「とりあえずやってみる」
ちょっとした事から始める習慣をつけると、いつしかそれがリズムになっていくんですよね~♬♬♬
今ではちょっと気になることがあれば、ほぼ悩まずに行動しています(笑)
ちょっとした事から始める習慣をつけると、いつしかそれがリズムになっていくんですよね~♬♬♬
今ではちょっと気になることがあれば、ほぼ悩まずに行動しています(笑)
Posted by yumiko.T at 2015年09月15日 11:06
この日、前から気になる映画をみにいこうと、きめて、家をでたのが、9:45。
映画開始時間が、10:05。
なんと、いつも25分かかる道のりが、15分で着きました。なんともいえない達成感と充実感でした。
ありがとうございました。
映画開始時間が、10:05。
なんと、いつも25分かかる道のりが、15分で着きました。なんともいえない達成感と充実感でした。
ありがとうございました。
Posted by SeitaiHiyane at 2015年09月15日 16:07