2019 10月13日 日曜日
寺ヨガ 安国寺！

朝夕と涼しくなりましたね。


毎月第2 日曜日は、首里の安国寺でヨガと坐禅を開催しております。


最近では、年齢層が高くなってきているなと、思います。
言い換えれば、10年前と今とでは、同じ70代でも若いということですね。


人生100年時代！
身体を整え、1日1日を大事に過ごしましょう


そして人生を楽しみましょう。


初めての方も、ご家族、お友達をお誘いの上、ぜひ、

ご参加下さい。

もちろん、おひとりでのご参加もOKです。

　お待ちしております。


場所：　安国寺（首里高校の裏手）

時間：　7:30〜9:00

会費　　５００円　

＊ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。

お持ちでない方はタオルケットなどの敷物をご用意して下さい。














浦添教室 ご案内


場所：　整体ひやね


毎週　月・水・金　（夜ヨガ　２０：３０~２２：００）

　　　　　土・日　　（朝ヨガ　７：３０~８：３０）　
　
　初回　無料体験もありますので、お気軽に問い合わせ下さい。

整体ひやね
http://www.seitai-hiyane.jp/yoga.php