季節が冬から春へ移り変わるように、私の気分もどうにかこうにか真冬の寒さを越したようだ。
前回のブログ日記で、不安障害かもしれない、と言われたことを書いたら、その記事を読んでくださった方から、主人へ伝わったのだろう（たぶん）？？？　主人は何も聞かず、「明日は晴れらしいよ、ツーリングに行くぞ！」と誘ってきた（半強引に）。心と身体がバラバラになっていたんだと気づく。すぐに「YES」と言えたけど、2～3日前だったら、きっと「NO！」と言っていただろう。自分を犠牲にしてつい無理してしまう。というか、変なところで、ストイックなところがあり、心を強くするためには、強いストレスをかけた方がいい、と思い込んでいるところがある。心への荒修行（強いストレス）は決して報われないことを知った。ムダな努力だった。




その日は、快晴でツーリングにはもってこいのいい天気だ。
まずは、金武町にある水田（田芋畑）を目指した。途中、水の流れる音がしたのでオートバイを停めて立ち寄ってみた。なんとこの地下道は鍾乳洞になっていて、昔から湧き水が絶えず湧いてくるという。だから水田が今もあるんだなあ。途中のインターで休憩をとり、温かいココアを飲んだ。おいしいー、こんなとき甘～いココアが身に染みる～。





やはり、自然の中はいいですね。目に入るものもそうですが、耳から入ってくる自然の音や、呼吸と共に入ってくる匂いや香り。
どれをとっても、心や体に優しい、まるで無添加の調味料のような感じ。実は、1月に入ってから、コロナの影響なのか、ヨガへの参加者も激減していたので、自分の無力感や必要とされてない空しさ、みたいな自己否定感にも悩まされてましたし、50代から60代へ向けての焦りみたいな、今何かをやらなきゃとか、あと10年しかない、とか勝手に思い込んでいたような気がします。人生のど真ん中にさしかかって何かを手に入れたくてのぼっていた坂道は、すでに折り返し地点にきている。もしかしてこれから先の人生は、技術も体力も落ちるばかりで、手に入れるものなどないのではないだろうか。50代に入り、再び自分の時間を持てるようになったというのに。何なんだ、このありさまは、、、。いけないいけない、また妄想の中に引き込まれそうになった。深呼吸して、目を凝らしてみると、遠くにピンク色のジュータンがみえた。
なに？　あれ？　うわあー！　beautiful! beautiful!

なんと、目の前にコスモス畑が広がっていた。











ピンク色のコスモスに感動し、それを植えてくれた人に感謝した。
しばらくして、コスモス畑を後にした。今度は今帰仁まで北上し、前から気になっているキャンプ場があるので、行ってみた、釣りができるというので下見に行ったけど、「ほとんど釣れませんよ、」と管理人さんに言われた、アハハ。
でも、まあまあこじんまりしていていい感じ、夏には来てみようと思う。

午後になった、そろそろ帰らなくては。日が落ちてくる前に戻らなければ夕方からは、グッと冷え込んでくる。オートバイなので体感温度が車とは全然違うのだ。「ピコンッ」と、ラインメッセージが入った。娘からだ。「明日のお昼に、さーきーがお母さんに会いたいんだって。」だから、お家で一緒にランチしよう。と言ってきた。久しぶりだ、さーきーは娘の同級生で、女子サッカー部の時に私がメンタルトレーニングヨガ（なるもの）を教えに高校へ行っていた時以来だ。たしか国際結婚して最近出産したといっていたなあ、でもどうしよう、明日はレキオの撮影などが入っていて、忙しいのだけど・・・。でもさーきーにも会ってみたいし。「うん、いいよ、わかった。ごはん用意しておくね。」と言った。

私の頭の中には、昨日と今日の残り物でアレンジできるレシピアイディアが浮かんでいたのだ、うっしっしっし。こんな時はワクワクする。早く家に帰って準備したくなる。前日にロールキャベツを作った。キャベツを丸ごとゆでたり、一枚一枚、葉をばらして、肉ネタを包んでいくので、めんどうなのだけど、妄想や思い込みに巻き込まれているときは、ちょっと手間がかかる単純作業がいいと、聞いたことがある。編み物や、草むしりをすると、落ち着くいう友達もいる。そして、今朝作っておいた、カリフラワーのポタージュスープが少し余っていたので、それをソースにして、残り物のロールキャベツに絡めて頂くという、オリジナルレシピだ！どうだろう、味が気になるが多分大丈夫。残り物には福がある。


翌日。コトコト温めて、最後にカリフラワーのスープソースをかける。







「うわあー！おいしそう！どうやって作ったんですか！」とりあえず食べてみて。
「はい、いただきまーす！」

ということで、残り物同士のコラボレシピは大成功でした（笑）。というよりもなによりも、自己否定感（無力感や必要とされてない感）に苦しめられていたので、「あーりー（娘）のお母さんに会いたい」って言ってきた彼女の気持ちが嬉しかったのだ。50代の折り返し地点のおばさまにも、会いに来てくれる若い子がいるなんて、うれしいじゃないですか、、、あはは。


日常に起こる出来事、小さな点と点を繋いでいく、そこを見落とさず、自分らしい人生を形にしていく…。
そんなことを、毎日のヨガや日記をつけることで気付けるようになりました。自分らしさとは何か。いまいち分からない動けないあなた、いっしょにはじめませんか。まずはヨガからでも…。

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