自粛生活11日目。
春の天気はころころと変化しますね。今日は雨、私の気分もおんなじような感じです…。
２日調子がいいと思ったら、２日ダラダラ～と過ごしてます。

とりあえず、お弁当や朝食の準備をしたら、身支度をしてダイニングテーブルで日記を書いてます。
それからセルフヨガか、最近始めたオンラインヨガを受けてます！
オンラインヨガだと、私の姿も見られているので、ちょっとした緊張感があるんです。この緊張感が大切で、dvdやYouTubeとは違うところなんです。引きこもり生活でキープしなければいけないなと思うのは、ある程度の緊張感。
どうやって自分の精神を整え、奮起し、乗り切っていくのか、ということです。
仕事がなくやる気が出ず、ダラダラとしてしまう毎日に飲み込まれそうな心。

引きこもり一週間目あたりから、もう自分の顔を鏡で見るのもいやになってきました。
美容室にも行けないので、伸びてきた髪がまとまらないし、生え際からの白髪が目立ち、顔も一層たるんで見え、余計に気分がダウン。
食べることが一日の楽しみになり、お腹の肉を気にしながらも、「美味しいね～幸せだね～」と言いながら、お肉を食べている自分。
これでいいのか、どうなんだろう、と凹んでしまう。
料理することが好きだし、息抜きだからといってついつい作りすぎ食べ過ぎてしまう。これはいけない。
なので、今朝は、姑への差し入れとしてのロールキャベツを作りました。






８４歳になる姑は、愚痴ひとつ言わず、ひっそりと一人で暮らしてます。
「お母さん、これからスープを持っていくね」と連絡したら、かならず玄関先には、花が生けられている。
庭先の草花を摘み取り、玄関に生けて客を迎えるのだ。
歳を重ねてもそういう心遣いを忘れないことにいつも感心する。



与えられた長い休暇だと思って、こういう時にしかしなかったであろうことに挑戦することにした。
私がもっとも苦手なデジタルや通信を使いこなしてみようと思う。
悪戦苦闘をしながら、とりあえずYouTubeアカウントを取得してみた。
ブログ記事に張り付けてみた。できない。できない。の繰り返しでやっとできた！
へたくそだが、見てもらいたい
この際、恥もくそも通り越してしまった
自分の動画を自撮りした初の映像も公開いたします。








この新型コロナウイルスの出現で世界中の価値観が変わるだろうと、書きましたが、私の価値観も少しずつ変わりつつあるなと思ってるところです。

浦添ヨガ、リビングヨガ、コロナ感染防止の為
お休み(4月10日〜24日)
月水金曜日 20:30〜22:00
土日曜日 7:30〜9:00

リビングヨガ豊見城 （要予約)
毎週水、木曜日 10:30〜12:30
¥2000


4月お寺ヨガ中止。
4月12日 日曜日 首里安国寺。


整体ひやね 浦添ヨガ リビングヨガ豊見城 お寺ヨガ
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