今週は、全国的にグッと冷えましたね。
ここ沖縄も寒い。といっても17℃くらいですが…
沖縄は風があるので寒いのです。

休みの朝、お風呂からでたばかりの私は、体がぽかぽかしていたので、何を思い立ったのか、「よし、今日は桜を観に本部まで行くぞ！」という気分になりました。

先日、主人に誘われたけど「寒いから嫌だ」と断ったばかり。なぜなら、本部（八重岳）までオートバイでツーリングだと言われたのです。

しかし、今日のわたしは冷たい空気でキリッ、シャキッとしたい気分。
体がぽかぽかの私は、なぜか強気⁈

オートバイは高速に乗り、100キロほどのスピードで走りだした。家を出て1時間も経たないうちに、わたしはギブアップ寸前。あまりの寒さに、手が痺れてきた。しかし引き返すことはできない（私の意地がある)

途中、1回だけドライブインで休憩し、あとは許田インターまで猛スピードで、駆け抜けた。

八重岳まで、2時間余りかかる。
冷え切った体に空腹が襲ってきた。思考回路もおかしくなってきた。これは桜どころじゃない。

そうだ！
体の感覚と心を引き離すことだ。教わったっはではないか。10日間の瞑想合宿を思い出した。一刻も早く、心から寒さを引き離そうと、私はオートバイの背後で腹式呼吸を始めた。しばらくすると、すこし体が温まってきた感じがする。
お腹辺りの温かい感じに意識を向けて、呼吸を続けた。

30分経ったら、やっと、辿り着いた。山の中の旧道沿いにある古民家。築60年の沖縄のかわらや〜を見事にリフォームしたカフェ、「ハコニワ」。
桜見の前にまずは、腹ごしらえだ。

冷え切った体に、あったかいお茶が染み渡ること…。
五臓六腑に染み渡るとは、こういうことか。
あぁ〜おいしい。しあわせ〜。
木の温もりが一層、体も心も温めてくれるようでした。

「いらっしゃいませ。オートバイですかー。寒かったですね。こちらメニューです。」
ほっとする店員さんのこの一言。
いい店だ。そう思った。








丁寧に調理されたランチプレートを、ひと口づつゆっくりと味わった。
「美味しいなぁ。この鮭ふっくらして旨い」
ご飯をもう一杯おかわりした主人は満足したようだ。

ふたたび、オートバイに乗り八重岳を目指した。
昨日今日の冷え込みで、桜が満開近くまで咲いていた。
私はこれまで観た、八重岳桜祭りの中で一番感動したかもしれない。





「ストイックですよね、いつもながら」
上間さん（ヨガ生徒さん）が言った。
「ストイックなお花見ツーリングですね、私は真似できません」と、言われた(笑)。



今週のリビングヨガスープ。


クレソンのポタージュ。
クレソン、新玉ねぎ、じゃがいも、豆乳。









名護のファーマーズマーケットもおすすめです！
安い！新鮮！楽しい！
食材をみるとホントテンション上がります^_^


リビングヨガ豊見城 （要予約)
毎週水、木曜日 10:30〜12:30
2月16日（日)17:00〜19:00
2月23日（日17:00〜19:00
¥2000


浦添ヨガ（無料体験有り)
月水金曜日 20:30〜22:00
土日曜日 7:30〜9:00

2月9日 日曜日 お寺ヨガ首里 安国寺
7:30〜9:00 （¥500)
駐車場有り

整体ひやね 浦添ヨガ リビングヨガ豊見城 お寺ヨガ
http://www.seitai-hiyane.jp/yoga.php

ヨガお問い合わせ
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