ヨガ日記
朝yoga
台風が過ぎ去った後の清々しい朝が好きです。
台風の日は、家の中でで缶詰状態だったわたくし。
夕方ごろからは、そとの空気を吸いたくてそわそわしたり、体を動かしたくてそわそわしたりで、なんて落ち着きのない人…なんでしょう⁈
翌日、日曜日の朝yogaはみんな同じ気持ちだったのかしら⁇と思うほど、えらく気合いが入った感じで、ヨガをしてましたよー
それでいいんです。
だってそうじゃないときだってあるんだもん!
体の声に従うって大事なことだと思う。
やりきった後の達成感は、なんとも言えません。
心身共にくつろいでくださいね。
朝ヨガ
毎週 土日曜日 7:30〜9:00
整体ひやね
http://www.seitai-hiyane.jp/yoga.php
台風の日は、家の中でで缶詰状態だったわたくし。
夕方ごろからは、そとの空気を吸いたくてそわそわしたり、体を動かしたくてそわそわしたりで、なんて落ち着きのない人…なんでしょう⁈
翌日、日曜日の朝yogaはみんな同じ気持ちだったのかしら⁇と思うほど、えらく気合いが入った感じで、ヨガをしてましたよー
それでいいんです。
だってそうじゃないときだってあるんだもん!
体の声に従うって大事なことだと思う。
やりきった後の達成感は、なんとも言えません。
心身共にくつろいでくださいね。
朝ヨガ
毎週 土日曜日 7:30〜9:00
整体ひやね
http://www.seitai-hiyane.jp/yoga.php