ヨガ日記
ヨガ日記 気づきをもたらしたコロナパンデミック!
9月に入りましたね。今週は2度も大型の台風発生に気持ちがそわそわして落ち着きがなかった私…。
沖縄の緊急事態宣言も今日で解除ですが、引き続きコロナ不安は続きそうですね。
一度目の解除後は、誰もが浮かれ街へと飛び出して行きましたが、二度目は、警戒心を持って皆んなが行動することだと思います。なので飲食店やカルチャー娯楽施設などは、引き続き厳しい状況が続いていくでしょう。
しかし不思議なことに、私の周りの人たち(個人事業主)は、八方塞がりの息苦しさ、絶望感、不安な中、それにもかかわらず皆んな明るいんです。「大変さは、みな平等よ」「立ち止まることができて、気づいたよ、よかったさぁ」みたいに言うのだから、たくましいし頼もしい!
そして、みんなよく勉強している、空いた時間でオンラインを活用しながら、ビジネススキルや苦手を克服しようとしているのだ。そんな友人から影響を受け、さっそく私も今、チャレンジしているところです。
真っ先にチャレンジしたのは、オンライン英会話。べつに話せなくても生きていけるわけなんだけどね、笑。
しかし、話せることで、世界が広がり、視野が広がる。絶対にもっと人生が楽しくなるはずだ。
その他にも、オンライン系の講座や文章講座、料理など、手頃な料金で、時間を気にせず気軽に始められる。なんといっても、早朝のもやっとした頭がスッキリするし、気分が良い。知らない人と過ごすので(オンラインの中ではあるが)、程よい緊張感が生まれ発見があるからだろう。
言い換えれば、動けなくさせられることを無理やりされたのだけど、しかし同時に、この引き籠りによって自分が置かれている現状について思考することを始められたのじゃないかと思う。
副業を始めた人、仕事を変えた人、田舎で暮らすようになった人。離婚を決意した人もかなりいると聞いた。
このコロナがなければ、今まで通りこの世界について何も疑うことなく生きていた可能性もある。
このパンデミックが考えるきっかけや思考するきっかけを人々に与えてしまった。
それが実はコロナウイルスがやったことの重要な一つであったのではないか、そういう気がする。
そして、個人的な私の学びとしては、人の心、気持ちに寄り添い、気づいてあげる。ということだ。とくにヨガ初心者さんの気持ちを、オンライン講座(とくに苦手克服講座)を経験することで気づく事ができた。オンライン英会話では、何度も同じ間違いをするし、忘れるし、覚えられない。講師の先生は、顔色が変わるし、呆れてるようにも見える。すると、自分を責めたり、先生に反感をもったり、不安や諦め、といった感情が湧いてくるのだ。でも、中には、顔色ひとつ変えないで、より丁寧に優しく笑顔で接してくれる方もいる。こんな時、私はどうなんだろうと、ヨガを教えてる自分を重ね合わせてしまうのだった。
強制的に立ち止まる環境を与えられた今だからこそ、今できる経験を通しての気づきである。
夕方、夕陽を見たくてドライブに出かけた。
実は、オンライン講座(ストリートアカデミー)を受けすぎて、頭がパンパンになってしまった。自分の脳みその許容を超えてしまったようだ(笑)。
YouTube動画作成講座も受けてみた。動画や音楽を使うことで、相手に伝わる情報量が活字の100倍だそうだ。それで興味を持ちがんばってみたのだが…。何かひとつでも伝わるものがあれば嬉しいな。
ヨガのある日常[夕暮れと波の音]
https://youtu.be/aburGcmrQNI
オンラインヨガ開催中!
~オンラインヨガ料金・購入~
チケット1枚(60分クラス1回)¥1000
マンスリーパス(ひと月受け放題)¥6000
プライベートレッスン ¥3000
オンラインヨガサイト
https://hiyaneyoga.thebase.in/
浦添教室ヨガ
月水金曜日 20:30〜22:00
土日曜日 7:30〜9:00
リビングヨガ豊見城 (要予約のみ)
毎週水 10:30〜12:30
¥2000
整体ひやね 浦添ヨガ リビングヨガ豊見城 お寺ヨガ
http://www.seitai-hiyane.jp/yoga.php
ヨガお問い合わせ
yoga2712@icloud.com(24時間受付)
09097839659 ひやね(電話、もしくはCメール(24時間受付) )
沖縄の緊急事態宣言も今日で解除ですが、引き続きコロナ不安は続きそうですね。
一度目の解除後は、誰もが浮かれ街へと飛び出して行きましたが、二度目は、警戒心を持って皆んなが行動することだと思います。なので飲食店やカルチャー娯楽施設などは、引き続き厳しい状況が続いていくでしょう。
しかし不思議なことに、私の周りの人たち(個人事業主)は、八方塞がりの息苦しさ、絶望感、不安な中、それにもかかわらず皆んな明るいんです。「大変さは、みな平等よ」「立ち止まることができて、気づいたよ、よかったさぁ」みたいに言うのだから、たくましいし頼もしい!
そして、みんなよく勉強している、空いた時間でオンラインを活用しながら、ビジネススキルや苦手を克服しようとしているのだ。そんな友人から影響を受け、さっそく私も今、チャレンジしているところです。
真っ先にチャレンジしたのは、オンライン英会話。べつに話せなくても生きていけるわけなんだけどね、笑。
しかし、話せることで、世界が広がり、視野が広がる。絶対にもっと人生が楽しくなるはずだ。
その他にも、オンライン系の講座や文章講座、料理など、手頃な料金で、時間を気にせず気軽に始められる。なんといっても、早朝のもやっとした頭がスッキリするし、気分が良い。知らない人と過ごすので(オンラインの中ではあるが)、程よい緊張感が生まれ発見があるからだろう。
言い換えれば、動けなくさせられることを無理やりされたのだけど、しかし同時に、この引き籠りによって自分が置かれている現状について思考することを始められたのじゃないかと思う。
副業を始めた人、仕事を変えた人、田舎で暮らすようになった人。離婚を決意した人もかなりいると聞いた。
このコロナがなければ、今まで通りこの世界について何も疑うことなく生きていた可能性もある。
このパンデミックが考えるきっかけや思考するきっかけを人々に与えてしまった。
それが実はコロナウイルスがやったことの重要な一つであったのではないか、そういう気がする。
そして、個人的な私の学びとしては、人の心、気持ちに寄り添い、気づいてあげる。ということだ。とくにヨガ初心者さんの気持ちを、オンライン講座(とくに苦手克服講座)を経験することで気づく事ができた。オンライン英会話では、何度も同じ間違いをするし、忘れるし、覚えられない。講師の先生は、顔色が変わるし、呆れてるようにも見える。すると、自分を責めたり、先生に反感をもったり、不安や諦め、といった感情が湧いてくるのだ。でも、中には、顔色ひとつ変えないで、より丁寧に優しく笑顔で接してくれる方もいる。こんな時、私はどうなんだろうと、ヨガを教えてる自分を重ね合わせてしまうのだった。
強制的に立ち止まる環境を与えられた今だからこそ、今できる経験を通しての気づきである。
夕方、夕陽を見たくてドライブに出かけた。
実は、オンライン講座(ストリートアカデミー)を受けすぎて、頭がパンパンになってしまった。自分の脳みその許容を超えてしまったようだ(笑)。
YouTube動画作成講座も受けてみた。動画や音楽を使うことで、相手に伝わる情報量が活字の100倍だそうだ。それで興味を持ちがんばってみたのだが…。何かひとつでも伝わるものがあれば嬉しいな。
ヨガのある日常[夕暮れと波の音]
https://youtu.be/aburGcmrQNI
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チケット1枚(60分クラス1回)¥1000
マンスリーパス(ひと月受け放題)¥6000
プライベートレッスン ¥3000
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https://hiyaneyoga.thebase.in/
浦添教室ヨガ
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土日曜日 7:30〜9:00
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この記事へのコメント
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Posted by YANAGITAMA at 2020年09月12日 10:08